Pilatesübungen sind ein schonendes Ganzkörpertraining zum Wohlfühlen. Fließende Bewegungsabläufe stimulieren die Tiefenmuskulatur und mobilisieren gleichzeitig Wirbelsäule und Gelenke. Die gleichmäßige Dehnung und Kräftigung aller Muskelpartien formt und strafft den Körper, löst Verspannungen und verbessert die Haltung.

Der Kurs beginnt am 10. Juni 2021 von 20.15 bis 21.15 Uhr.

Die Kursgebühr für die 10 Einheiten beträgt € 30,00 für Mitgleider,

€ 40,00 für Nichtmitglieder.

Der Kurs findet in der Turnhalle Crumstadt, Nibelungenstraße statt.

Weitere Informationen und Anmeldung:

Ruckelshausen,Tel.-Nr. :06158 87160.