Fit und Gesund

Aktuelles-Archiv

2023

von Dieter Ruckelshausen

Psychomotorisches Kinderturnen für Kinder von 5-8 Jahren

Kids in Bewegung! Psychomotorisches Kinderturnen für Kinder von 5-8 Jahren

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von Dieter Ruckelshausen

Pilates am Abend

10 x Donnerstags

1. Kurs: 19.00 - 20.00 Uhr

2. Kurs: 20.15 -21.15 Uhr

Es sind in beiden Kursen noch Plätze freit!

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von Dieter Ruckelshausen

Fatburner Aerobic mit Beckenbodengymnastik

Neuer Kurs startet:

Fatburner-Aerobic mit Beckenbodengymnastik ist ein gezieltes Fitnesstraining!

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von Dieter Ruckelshausen

Cardio & Core Mittwoch 19-20 Uhr in der Sporthalle

Nach einer kurzen Cardio-Einheit wird mit verschiedenen Übungen gezielt die Rumpf-, Bauch- und Rückenmuskulatur gestärkt und stabilisiert.

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von Karsten Brosseit

Neuer Pilateskurs - noch Plätze frei

Donnerstags von 20:15 bis 21:15 Uhr in der Turnhalle

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