2 Jahre mussten die beiden coronabedingt warten bis sie endlich die lang ersehnte DEEPWORK Fortbildung antreten konnten.

Noch Plätze frei!

Neuer Sommerkurs startet ab 6. Juli ! Outdoor Fitness mit Beckenbodengymnastik, Mi. 9-10 Uhr

Das Deep-Work-Training ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme!

Training: Montags 19:45 Uhr - 20:45 Uhr in der Turnhalle Crumstadt.

Bei unserem neuen Sportangebot handelt es sich um Krafttraining, welches in erster Linie mit dem eigenen Körpergewicht gemacht werden kann. Jedoch nicht ausschließlich. Taue, Klimmzugstangen und Ringe und kleinere Handgeräte runden die Übungen ab.