Fit und Gesund
Aktuelles-Archiv
Januar 2019
01.01.2019
Neues Kursangebot ab 2019: Total-Body-Workout
Total-Body-Workout ist ein ganzheitliches Training für den gesamten Körper.
Das Training mit dem eigenen Körpergewicht und verschiedener Kleingeräte dient
vor allem der Straffung und Kräftigung der gesamten Muskulatur.